W świecie pielęgnacji włosów często mówi się o równowadze PEH – czyli odpowiednim balansie protein, emolientów i humektantów. Jednym z najczęstszych błędów pielęgnacyjnych jest przeproteinowanie włosów, które potrafi zamienić nawet najzdrowszą fryzurę w puszące się siano. Jak rozpoznać ten problem i jak skutecznie go naprawić? Podpowiadamy, jakich kosmetyków szukać na sklepowych półkach.
Czym są proteiny i dlaczego są ważne?
Proteiny to białka (najczęściej keratyna, jedwab, kolagen, elastyna, mleko, pszenica), które pomagają odbudowywać strukturę włosa. Są niezbędne zwłaszcza w przypadku włosów zniszczonych farbowaniem, rozjaśnianiem czy stylizacją termiczną. Jednak… co za dużo, to niezdrowo.
Objawy przeproteinowanych włosów
Zbyt częste stosowanie produktów proteinowych prowadzi do przeproteinowania. Włosy stają się wtedy:
- Szorstkie i matowe – mimo że nie są zniszczone mechanicznie, wyglądają na suche i bez życia.
- Twarde lub sztywne – brakuje im elastyczności, są „napompowane”, ale nieprzyjemne w dotyku.
- Puszące się i łamliwe – łatwo się kruszą i trudno je rozczesać.
- Sprawiające wrażenie „suchych” mimo stosowania masek – zwłaszcza jeśli maski zawierają proteiny.
Przeproteinowane włosy – jak je rozpoznać i uratować?
W świecie pielęgnacji włosów często mówi się o równowadze PEH – czyli odpowiednim balansie protein, emolientów i humektantów. Jednym z najczęstszych błędów pielęgnacyjnych jest przeproteinowanie włosów, które potrafi zamienić nawet najzdrowszą fryzurę w puszące się siano. Jak rozpoznać ten problem i jak skutecznie go naprawić?
Czym są proteiny i dlaczego są ważne?
Proteiny to białka (najczęściej keratyna, jedwab, kolagen, elastyna, mleko, pszenica), które pomagają odbudowywać strukturę włosa. Są niezbędne zwłaszcza w przypadku włosów zniszczonych farbowaniem, rozjaśnianiem czy stylizacją termiczną. Jednak… co za dużo, to niezdrowo.
Objawy przeproteinowanych włosów
Zbyt częste stosowanie produktów proteinowych prowadzi do przeproteinowania. Włosy stają się wtedy:
- Szorstkie i matowe – mimo że nie są zniszczone mechanicznie, wyglądają na suche i bez życia.
- Twarde lub sztywne – brakuje im elastyczności, są „napompowane”, ale nieprzyjemne w dotyku.
- Puszące się i łamliwe – łatwo się kruszą i trudno je rozczesać.
- Sprawiające wrażenie „suchych” mimo stosowania masek – zwłaszcza jeśli maski zawierają proteiny.
Jak naprawić przeproteinowane włosy?
Jeśli podejrzewasz u siebie przeproteinowanie, najważniejsze to odstawić proteiny na jakiś czas i przywrócić włosom równowagę.
- Zrób „reset” pielęgnacji. Umyj włosy szamponem oczyszczającym, aby usunąć nadmiar składników ze skóry głowy i łodygi włosa.
- Zacznij kurację emolientową. Przez kolejne mycia skup się wyłącznie na używaniu produktów emolientowych, które, domykają łuski włosów, nawilżają i zmiękczają.
- Polecane składniki emolientowe:
- oleje roślinne (arganowy, kokosowy, z awokado, makadamia),
- masła (shea, kakaowe),
- silikony (np. dimethicone),
- alkohole tłuszczowe (np. cetyl alcohol, cetearyl alcohol).
- Polecane składniki emolientowe:
- Zadbaj o humektanty, ale z rozwagą. Po kilku myciach możesz włączyć produkty z humektantami (np. gliceryna, aloes), które nawilżają włosy. Jednak unikaj ich przy bardzo dużej wilgotności lub suchości powietrza – mogą pogłębić puszenie.
Jakich kosmetyków unikać przy przeproteinowaniu?
- masek z keratyną, jedwabiem, kolagenem, mlekiem, owsem, pszenicą,
- odżywek typu „rekonstrukcja” lub „repair” z dużą zawartością białek,
- produktów typu protein treatment (szczególnie ampułek i masek intensywnie odbudowujących).
Jaki szampon na przeproteinowane włosy?
Postaw na mocniejsze oczyszczenie, aby usunąć nadmiar protein. Pełną listę szamponów oczyszczających znajdziesz w Przeglądzie Szamponów Oczyszczających Portalu Włosowego.
Jaka odżywka na przeproteinowane włosy?
Na sklepowych półkach znajdziecie wiele emolientowych propozycji. Odżywka emolientowa z Rossmanna za niecałe 12 zł to absolutny hit Włosomaniaczek. Isana Professional Macadamia&Orange z wyselekcjonowanymi składnikami aktywnymi, takim jak olej makadamia i gliceryna roślinna chroni i pielęgnuje włosy aż po końcówki.
Maska emolientowa z silikonami od Anwen x Klaudia Mateuszewska
Optymalnie dobrane masła i oleje do włosów o wysokiej i średniej porowatości odżywiają i jednocześnie tworzą na powierzchni włosów film ograniczający nadmierną utratę wody, pomagając w utrzymaniu właściwego stopnia nawilżenia włosów.
Emolientowa odżywka Tołpa dermo hair. koncentruje wygładzające działanie enzymów z olejami nadającymi połysk, aby zadbać o matowe i puszące się włosy.
